Aqualigne devient Atlantic - Fitness et aqua

Aquagym

Immergez votre corps pour des séances 100% silhouette !

Trouvez votre bonheur parmi les différentes activités proposées par vos coachs aquatiques. Une pratique en sécurité pour des résultats tout aussi efficace. L’idéal pour garder la forme en prenant du plaisir 😅

Je veux essayer

L’aquagym, le sport qui s’adapte à tous les niveaux !

Que vous soyez débutant ou habitué,

l’aquagym va vous permettre de pratiquer une activité en toute sécurité grâce à l’encadrement de vos coachs diplômés d’état. Découvrez quelques unes des disciplines enseignées chez Aqualigne et trouvez celle qui comblera votre corps !

Aqua Body

Entretenez votre condition physique et tonifiez votre corps grâce à ce programme de renforcement musculaire en piscine.

Votre coach vous encourage et vous enseigne les mouvements les plus efficaces pour tonifier votre corps grâce aux accessoires et à la résistance de l’eau.

Je veux me tonifier

Aqua Minceur

Une séance de sport 100% brûleur de graisse. Éliminez vos calories au cours d’un travail intense qui utilise à merveille la résistance de l’eau.

Vous pensez que l’aquagym est un sport « trop tranquille ». Après 45 minutes, vous allez forcément changer d’avis. On prend les paris !

Je veux m'affiner

Aqua Boxe

Défoulez vous dans l’eau au cours d’une séance tonique inspirée des arts martiaux. Votre coach vous motive pour vous surpasser et réveiller le combattant qui sommeille en vous !

Améliorez votre capacité cardiovasculaire, renforcez vos muscles et travaillez votre équilibre.

Je veux me défouler

Depuis de nombreuses années, l’Aquagym vous met au défi de faire du sport sans même vous en apercevoir. Une ambiance fun, ludique et rythmée par des mouvements en musique faciles à suivre et sans impact (Et oui , l’eau amortit naturellement les chocs et permet de se défouler sans se faire mal aux articulations).

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